Julia Wilk

Julia Wilk

Jako redaktorka portalu, z radością tworzę przestrzeń, w której każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Dzielę się sprawdzonymi poradami i inspiracjami w zakresie urody, zdrowia, relacji i codziennych spraw.

Co może jeść kobieta karmiąca piersią?

Czas czytania < 1 MinutyDieta kobiety karmiącej – podstawowe zasady Kobieta karmiąca powinna spożywać zbilansowane posiłki, bogate w witaminy, minerały oraz pełnowartościowe białko. Unikać należy produktów wysoko przetworzonych, ostrych przypraw oraz alergenów, które mogą wpływać na dziecko. Produkty zalecane kobietom…